Sả là một trong gia vị không thể thiếu trong món ăn của người Việt không những vậy sả từ lâu còn được biết đến là một vị thuốc có khả năng chữa bệnh ho. Vậy trị ho cho bé bằng sả có hiệu quả thật không? Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau.
Dùng sả có đem lại hiệu quả trong việc trị ho cho bé không?
Sả hay còn gọi là cây sả, lá sả, sả chanh, được biết đến là loại cây thân cỏ sống lâu năm, thường mọc thành bụi. Sả thường có lá dẹp, mép hơi nháp gần giống như lá lúa còn thân của cây thường có màu trắng hay màu hơn tím, có mùi thơm đặc biệt.
Lá và rễ củ sau khi phơi sấy khô hoặc tươi thường được sử dụng làm thuốc. Theo Đông y, sả thường có vị cay, tính ấm, quy vào kinh phế vị nên từ xa xưa đã được sử dụng để hỗ trợ điều trị ho do cảm, tiêu đờm, dùng để giải độc,…
Vậy trị ho cho bé bằng sả có hiệu quả thật không thì ngày nay nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng sả rất có lợi cho sức khỏe hệ hô hấp cụ thể như sau:
Chữa đau họng
Chiết xuất cây sả rất giàu hoạt chất như citral và geranial có khả năng chống viêm mạnh nên có tác dụng chữa đau họng hiệu quả.
Không những vậy một số nghiên cứu khoa học gần đây còn phát hiện ra rằng sả có đặc tính kháng khuẩn mạnh, nhờ đó có thể giúp hỗ trợ chống lại một số vi khuẩn hiệu quả.
Chính vì vậy, sử dụng sả có thể giúp làm dịu cơn đau họng, làm thông thoáng hệ hô hấp của bé, loại bỏ độc tố, kích thích dẫn lưu bạch huyết, tiêu đờm, tạo mùi hương dễ chịu,…
Sả giúp chữa cảm cúm và cảm lạnh
Ngoài đặc tính kháng khuẩn, chống nấm, sả còn rất giàu vitamin C, vitamin A được biết đến là những chất chống oxy hóa mạnh nên có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, kích hoạt hệ thống miễn dịch từ đó giúp ngăn ngừa cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả.
Bài thuốc dân gian trị ho cho bé bằng sả đơn giản tại nhà
Dưới đây là một số cách trị ho cho bé bằng sả bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Trà gừng sả quế
Gừng theo đông y có tính ấm, vị cay, quy vào 3 kinh phế, vị tỳ, có công năng giúp tiêu đàm, giải độc.
Còn quế thường có vị ngọt, cay, tính nóng, quy vào kinh tâm, can, thận có tác dụng làm ấm khí huyết, chống viêm, sát khuẩn, giảm đau. Theo y học hiện đại tinh dầu quế còn có khả năng chống lại vi khuẩn, chống nấm,….Do đó, khi kết hợp gừng cùng với sả và quế có thể hỗ trợ giúp giảm tình trạng ho cho bé.
Với cách giảm ho bằng trà gừng sả quế bạn chỉ cần chuẩn bị 1 lượng quế, sả, gừng vừa đủ. Sau đó lấy một cốc nước nóng thêm sả, quế và gừng vào để trong khoảng 8-10 phút. Chắt lấy dịch chiết thêm 1 chút mật ong (nếu có) sau đó uống khi còn ấm có thể giúp hỗ trợ giảm ho hiệu quả.
Duy trì uống trà gừng sả mỗi ngày cho đến khi tình trạng ho được cải thiện:
Trị ho cho bé bằng sả và gừng
Tương tự cách giảm ho bằng trà gừng sả quế, bạn chỉ cần lấy khoảng 30 gram sả, 20 gram gừng tươi và mật ong nguyên chất khoảng 30 gram
Sau đó, bạn đem gừng và sả đi rửa sạch, sau đó thái tsar và gừng thành những đoạn nhỏ rồi cho tất cả vào cối giã nát, rồi cho vắt lấy khoảng 200ml nước cốt.
Tiếp theo, bạn cho thêm một chút mật ong nấu cho cô đặc lại. Mỗi lần lấy 1 thìa cà phê hòa cùng với nước ấm, uống đều đặn mỗi ngày giúp giảm ho hiệu quả.
Uống trà gừng sả giúp hỗ trợ giảm ho hiệu quả
Uống trà sả mỗi ngày
Để giảm ho bằng cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị 5gram sả và khoảng 200 ml nước.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau rửa sạch sả để ráo, sau đó cho sả vào ấm sắc thêm 200 ml nước đun sôi trong khoảng 15 phút. Tiếp theo, bạn chất lấy nước, bỏ bã chia lượng lượng nước thành 2 phấn uống vào buổi sáng và buổi tối có thể giúp chữa ho, nghẹt mũi và cảm lạnh hiệu quả.
Trị ho cho bé cần lưu ý những vấn đề gì?
Khi sử dụng sả để trị ho cho bé bạn có thể lưu ý một số vấn đề sau sẽ giúp giảm ho an toàn, hiệu quả:
Không nên dùng sả để chữa ho cho những đối tượng sau:
- Bị dị ứng với các thành phần và tinh dầu có trong sả.
- Trẻ dưới 1 tuổi bị ho
Khi sử dụng những bài thuốc chữa ho từ sả muốn phát huy được hiệu quả cần phải kiên trì thực hiện, nên uống các bài thuốc dân gian từ sả vào buổi sáng và buổi chiều sau bữa ăn 30 phút.
Mặc dù sả là vị dược liệu có hiệu quả trong việc giảm ho, tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng các bài thuốc dân gian để giảm ho bởi vì nếu sử dụng quá nhiều sả có thể gây ra một số tác dụng phụ cho cơ thể như chóng mặt, mệt mỏi, khô miệng, đi tiểu nhiều,…
===>>> Xem thêm: Cách trị ho ban đêm cho trẻ được chuyên gia khuyên dùng
Với những bệnh nhân mắc bệnh nền khi sử dụng các bài thuốc dân gian để giảm ho nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Cách trị ho cho bé an toàn hiệu quả hiện nay
Sử dụng các phương pháp trị ho bằng sả thường được sử dụng cho trẻ trên 2 tuổi chớm ho. Ngoài cách giảm ho trên, bạn có thể sử dụng những sản phẩm chứa thành phần thảo dược thiên nhiên được nhiều chuyên gia khuyên dùng hiện nay như Bổ Phế Kha Tử Tín Phong.
Bổ Phế Kha Tử Tín Phong là sự kết hợp độc đáo các vị dược liệu quý từ dân gian tốt cho sức khỏe hệ hô hấp như kha tử, tỳ bà diệp, bách bộ, viễn chí, trần bì,…
Đặc biệt, hiện nay sản phẩm Bổ Phế Kha Tử Tín Phong được bào chế ở dạng không đường có 2 dạng đóng gói gồm dạng siro và dạng viên ngậm nên phù hợp với mọi đối tượng sử dụng trẻ nhỏ từ 2 tuổi trở lên đến người lớn, người bị tiểu đường, người có có nguy cơ bị tiểu đường, người béo phì, người bị huyết áp cao,…
Với những thông tin hữu ích trong bài viết trên hy vọng sẽ giúp quý độc giả giải đáp được thắc mắc dùng sả trị ho cho bé có tốt thật không, qua đó sẽ giúp quý độc giả lựa chọn được biện pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp và hiệu quả. Để được dược sĩ tư vấn chi tiết hơn vui lòng gọi vào số 18009229 (MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.
Tài liệu tham khảo
- Tác giả Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C (2019), 10 Reasons to Drink Lemongrass Tea, healthline.com. Truy cập vào ngày 17/01/2024.
- Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT (2018), What are the health benefits of lemongrass tea?, medicalnewstoday.com. Truy cập vào ngày 17/01/2024
