Bạn đang đối diện với tình trạng ho lâu ngày không khỏi? Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Làm thế nào để chữa trị ngay tại nhà mà không cần sử dụng nhiều loại thuốc? Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn những giải pháp tự nhiên và hiệu quả.
Ho lâu ngày không khỏi nguyên nhân do đâu?
Khi ho kéo dài trở thành một vấn đề sức khỏe, việc hiểu rõ nguyên nhân đằng sau là bước đầu tiên trong việc tìm giải pháp. Dưới đây là một số nguyên nhân chính bạn có thể tham khảo:
Nguyên nhân bệnh lý
Đây là một bệnh lý đường hô hấp thường gặp ở những người tiếp xúc thường xuyên với khói bụi, hoặc có tiền sử bệnh lý về hô hấp.
Người bệnh thường mắc các triệu chứng như ho kéo dài có đờm, đặc biệt vào buổi sáng sau khi thức dậy, khó thở khi vận động mạnh hoặc khi thời tiết thay đổi. Viêm phế quản mãn tính có thể làm giảm chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.
Viêm họng hay viêm thanh quản mãn tính
Tình trạng này có thể xuất phát do thói quen hút thuốc lá, uống nước lạnh hoặc do không điều trị dứt điểm tình trạng cảm cúm, cảm lạnh, … khiến cho niêm mạc họng bị tổn thương kéo dài dẫn đến mãn tính.
Các triệu chứng đi kèm thường bao gồm: sốt cao, ho kèm theo đờm vàng hoặc xanh, ngứa rát cổ họng, đau họng,…
Hen suyễn
Đây là một bệnh lý đường hô hấp thường xuất phát khi tiếp xúc môi trường ô nhiễm như bụi, khói, lông vật nuôi, hoặc thậm chí là thay đổi thời tiết.
Người bị hen suyễn sẽ thường trải qua các cơn khó thở, có tiếng rít khi thở, và cảm giác ngột ngạt. Ho là một trong những triệu chứng phổ biến, thường xuyên xảy ra vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối. Điều quan trọng là phát hiện và điều trị hen suyễn sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm.
Viêm phổi
Đối mặt với tình trạng ho kéo dài, nhiều người thường liên tưởng ngay đến viêm phổi. Những người mắc bệnh này thường xuất hiện triệu chứng như ho kéo dài – có thể là ho khan hoặc ho có đờm, tăng cường ho vào ban đêm, đôi khi ho ra máu, kèm theo khó thở, sốt và cảm giác đau tức ở ngực.
Lao phổi
Là một trong những bệnh lý đường hô hấp cần được chú ý. Khi ho kéo dài trên 1 tháng, đặc biệt là ho có đờm kèm máu, đó có thể là dấu hiệu của ho lao. Bên cạnh đó, người mắc phải còn thường gặp các triệu chứng khác như đau ức ở ngực, cảm giác mệt mỏi liên tục và chán ăn.
Viêm phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
Những người có thói quen hút thuốc lá thường đối diện với nguy cơ cao mắc bệnh viêm phổi tắc nghẽn mãn tính. Bên cạnh triệu chứng ho kéo dài, họ cũng thường trải qua cảm giác đau rát ở họng, khó thở và thường xuyên thở gấp.
Ngoài ra, ho kéo dài không khỏi ở người lớn còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý như áp xe phổi, ung thư phổi, trào ngược dạ dày thực quản, một số bệnh lý về tim mạch…
Ung thư phổi
Là một loại ung thư phổ biến, đặc biệt nguy hiểm. Những người thường xuyên hút thuốc lá, tiếp xúc với hóa chất độc hại hoặc có lịch sử gia đình mắc bệnh ung thư thường có nguy cơ cao hơn.
Ban đầu, triệu chứng có thể không rõ ràng, nhưng theo thời gian, ho kéo dài, ho ra máu, đau ngực, khó thở và giảm cân không rõ nguyên nhân có thể xuất hiện. Việc phát hiện và can thiệp sớm là chìa khóa để cải thiện tỷ lệ sống sót.
Một số nguyên nhân khác
Bên cạnh những nguyên nhân đã nêu trước, còn có một loạt các yếu tố khác có thể gây ra ho kéo dài. Đó có thể là do tiếp xúc với không khí lạnh, dị ứng với môi trường, nhiễm khuẩn đường hô hấp hoặc tác dụng phụ từ một số loại thuốc.
Như vậy, điều bạn cần cực kỳ lưu ý đó là khi thấy có các dấu hiệu bất thường đi kèm như sốt cao, ho ra máu, hay khó thở, đau tức ngực, … bạn cần đến bệnh viện để kiểm tra càng sớm càng tốt.
Cách chữa ho lâu ngày không khỏi ở người lớn tại nhà
Biết rõ nguyên nhân là yếu tố quan trọng, nhưng việc áp dụng phương pháp điều trị phù hợp cũng không kém phần quan trọng.
Nếu nguyên nhân gây ho kéo dài là do bệnh lý gây ra, bác sĩ có thể chỉ định cho bạn sử dụng một số nhóm thuốc tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bạn. Bạn cần tuân thủ đúng chỉ định sử dụng thuốc của bác sĩ, để tránh những hậu quả xấu xảy ra.
Khi ho kéo dài, nguyên nhân không phải do bệnh lý nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp tự nhiên và an toàn tại nhà dưới đây:
Nghỉ ngơi đầy đủ: Việc nghỉ ngơi giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng và tăng cường hệ miễn dịch.
Uống nhiều nước: Giúp làm loãng chất nhầy, giảm đau rát họng và giúp đờm dễ khạc hơn.
Xông hơi: Hít hơi nước nóng từ một bát nước sôi có thể giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Dùng mật ong: Uống một muỗng mật ong trước khi đi ngủ giúp làm dịu cổ họng và giảm ho. Mật ong cũng có tính kháng khuẩn.
Sử dụng siro ho Bổ Phế Kha Tử Tín Phong từ 2-3 lần/ ngày: Đối với tình trạng ho lâu ngày không khỏi như vậy, dù là ho khan hay ho có đờm bạn đều có thể sử dụng siro ho Bổ Phế Kha Tử Tín Phong để khắc phục sự khó chịu này. Sản phẩm sẽ giúp làm dịu cổ họng, hạn chế cơn ho, tăng cường bổ phế và giảm tiết dịch đờm hiệu quả.
Kết hợp ngậm 2-6 viên ngậm Bổ Phế Kha Tử Tín Phong trên ngày: Với công dụng của viên ngậm hỗ trợ dịu cổ họng, giảm ho ngay sau khi ngậm từ 2-3 phút, sẽ rất hữu ích cho bạn.
⇒ Tại sao Bổ Phế Kha Tử Tín Phong lại đem đến công dụng hỗ trợ giảm ho, dịu cổ họng tuyệt vời đến vậy?
Mời bạn cùng nghe chia sẻ từ Thạc sĩ, Bác sĩ Lưu Chi Mai – Bác sĩ tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương chia sẻ trong chương trình gặp gỡ bác sĩ chuyên khoa.
Nước muối ấm: Súc miệng với nước muối ấm giúp giảm viêm và sưng trong họng.
Các loại trà thảo dược: Như trà gừng, trà cúc hoa hay trà bạc hà đều có tác dụng làm dịu họng và giảm triệu chứng ho.
Giảm tiếp xúc với kích thích: Tránh tiếp xúc với khói thuốc, bụi và các chất kích thích khác có thể làm tăng triệu chứng ho.
Dùng máy tạo ẩm: Trong môi trường khô, việc sử dụng máy tạo ẩm có thể giúp làm giảm triệu chứng ho.
Tránh thức ăn kích thích: Như thức ăn cay, nước ngọt có gas, caffein, chúng có thể kích thích và làm tồi tệ thêm tình trạng ho.
Đảm bảo vệ sinh phòng ốc: Giữ nhà cửa sạch sẽ, tránh để bụi bám giúp giảm khả năng gây kích thích cho đường hô hấp.
Nếu những biện pháp trên không mang lại hiệu quả sau một thời gian dài hoặc bạn cảm thấy tình trạng của mình đi xuống, đừng chần chừ mà hãy đi khám bác sĩ.
Nhớ rằng, sức khỏe là tài sản vô giá. Đừng chần chừ mà hãy luôn quan tâm và chăm sóc cơ thể của mình theo cách tốt nhất. Chúc bạn sức khỏe và nhanh chóng khắc phục được tình trạng ho lâu ngày.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc về bài viết hay về sản phẩm Bổ Phế Kha Tử Tín Phong vui lòng liên hệ theo số hotline 1800 9229 (miễn cước phí) để được các Dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn.
Tài liệu tham khảo
Tác giả Angelica Balingit, MD (2023). What Causes a Lingering Cough? Plus 3 Home Remedies to Try, healthline. Truy cập ngày 19/10/2023.
