Người lớn tuổi bị ho gây ra chán ăn, mất ngủ.. gây sức khỏe suy giảm trầm trọng. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn cho bạn cách trị ho cho người lớn tuổi nhanh khỏi, an toàn nhất.
Vì sao người lớn tuổi thường dễ bị ho?
Người cao tuổi thường bị ho từng cơn, ho húng hắng, ho khan hay ho có đờm kéo dài vài ngày, vài tuần, thậm chí là cả tháng gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe hơn so với ho ở người trẻ. Những nguyên nhân gây ho ở người lớn tuổi là:
– Sức đề kháng người già thường yếu nên dễ bị tác động bởi các yếu tố như nhiệt độ, độ ẩm môi trường thay đổi.
– Do mắc các bệnh lý như viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản hay hen suyễn, trào ngược dạ dày.
– Hút thuốc lâu năm có thể gây ho có đờm kéo dài.
– Sử dụng thuốc trị tăng huyết áp cũng là nguyên nhân gây ho ở người lớn tuổi.
Cách trị ho cho người lớn tuổi nhanh khỏi nhất
Dựa vào nguyên nguyên nhân, triệu chứng ho ở người lớn tuổi mà có các cách trị ho khác nhau. Theo đó, một số cách trị ho cho người lớn tuổi thường được áp dụng là:
Sử dụng bổ phế Kha Tử Tín Phong để trị ho cho người lớn tuổi
Bổ phế Kha Tử Tín Phong phù hợp để dùng cho người lớn và trẻ em bị ho, viêm phế quản, viêm họng, viêm phổi, viêm thanh quản nhờ các thành phần từ thiên nhiên có tác dụng trị ho an toàn.
Sản phẩm là thành quả của sự kết hợp của những vị thuốc quý đông y cổ truyền phù hợp với người Việt. Các thành phần nổi bật có trong bổ phế Kha Tử Tín Phong có thể kể đến là: Viễn Chí, Kha Tử, Trần Bì, Tỳ Bà Diệp, Thiên Môn Đông, Cát Cánh…
Nhờ đó mà bổ phế Kha Tử Tín Phong giúp bổ phế, làm dịu cổ họng, giảm ho, tiêu đờm, hỗ trợ giảm khản tiếng… Từ đó giúp người già giảm ho dai dẳng, đặc biệt là những cơn ho về đêm và sáng sớm.
Ngoài ra, các thành phần có trong sản phẩm có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, bổ phế… như kha tử, viễn chí…. Vì thế, Bổ phế Kha Tử Tín Phong không chỉ hiệu quả với ho khi thời tiết thay đổi mà còn hiệu quả với ho do viêm phổi, viêm họng, viêm phế quản.
Hiện nay, Bổ phế kha tử Tín Phong có 2 dạng bào chế là viêm ngậm và cao lỏng cô đặc. Đặc biệt, do trong thành phần không chứa đường nên hoàn toàn phù hợp cho những người bị tiểu đường, ăn kiêng đường hay không thích đồ ngọt.
Cách sử dụng Bổ phế kha tử Tín Phong để trị ho cho người lớn tuổi:
– Dạng cao lỏng: mỗi lần uống 15ml, ngày uống 3 lần.
– Dạng viên ngậm: Ngậm từ 4 đến 6 viên mỗi ngày.
===>>> Xem thêm: Các bài thuốc trị ho trong dân gian từ quả Kha tử
Sử dụng thuốc tây y để giảm ho cho người lớn tuổi
Một số nhóm thuốc trị ho cho người lớn tuổi là:
– Thuốc cắt cơn ho: Những cơn ho dữ dội gây ảnh hưởng đến sức khỏe thì sẽ được bác sĩ kê đơn các thuốc: Dextromethorphan, codein, alimemazin… giúp ức chế trung tâm gây ho ở hành não, từ đó giảm các phản xạ gây ho.
– Thuốc long đờm: Nếu ho có đờm thì cần sử dụng các loại thuốc giảm đờm, loãng đờm như acetylcystein, ambroxol, bromhexin, terpin hydrat….
– Thuốc kháng histamin: Được sử dụng khi ho do thay đổi thời tiết, dị ứng, viêm họng.
– Kháng sinh: Được kê đơn khi ho do vi khuẩn gây viêm họng, ho dai dẳng không khỏi.
Áp dụng các biện pháp dân gian để trị ho cho người già
Một số cách trị ho cho người lớn tuổi từ các bài thuốc dân gian là:
Dùng lá hẹ để trị ho:
– Nguyên liệu: lá hẹ tươi 14g.
– Cách thực hiện:
+ Rửa sạch lá hẹ và ngâm với nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn có hại và để ráo nước.
+ Xay nhuyễn lá hẹ cùng với 1 cốc nước lọc.
+ Rây để loại bỏ bã và chia nước cốt hẹ đã lọc thành 3 lần để uống trong ngày.
Dùng lê để giảm ho cho người già:
Lê hấp mật ong là một trong những mẹo trị ho từ thiên nhiên vừa an toàn lại hiệu quả.
– Nguyên liệu: 1 quả lê và 1 ít mật ong.
– Cách thực hiện:
+ Rửa sạch lê, ngâm nước muối để loại bỏ vi khuẩn, chất độc hại.
+ Gọt vỏ và cắt lê thành hạt lựu và cho vào bát cùng với 3 thìa mật ong.
+ Hấp cách thủy trong 30 phút rồi ăn cả xác lẫn nước để giảm ho.
Sử dụng gừng và mật ong để trị ho:
– Nguyên liệu: 30g mật ong nguyên chất và 60g gừng tươi.
– Cách thực hiện:
+ Gừng cạo vỏ, rửa sạch và cho vào cối giã nhỏ rồi đem đun với 500ml nước lọc trong 3 phút.
+ Lọc bỏ bã, hòa tan mật ong vào nước đã lọc được, mỗi ngày uống 2 lần để giúp giảm ho,
Lá húng chanh giúp giảm ho:
Húng chanh hay lá tần là nguyên liệu trị ho quen thuộc trong gia đình đơn giản mà hiệu quả.
– Nguyên liệu: Đường phèn và 1 nắm lá húng chanh.
– Cách làm:
+ Rửa sạch lá húng chanh, để ráo nước, thái nhỏ.
+ Chưng cách thủy lá húng chanh đã thái nhỏ với đường phèn sau đó ăn cả bã hoặc chắt lấy nước để uống.
Trị ho cho người lớn tuổi bằng tỏi:
Giảm ho bằng tỏi khá đơn giản và có nhiều cách để thực hiện. Bạn có thể ăn luôn tép tỏi sống để giảm ho. Hoặc nướng tỏi lên, đập dập pha với nước uống. Bạn cũng có thể ngâm tỏi với mật ong, mỗi lần ăn thì lấy 1 ít ra chưng cách thủy lên.
Nhờ có tính kháng khuẩn tự nhiên mà tỏi rất hiệu quả trong việc giảm ho cho người già.
Những phương pháp dân gian kể trên tuy đơn giản, dễ làm nhưng hiệu quả chậm và chỉ phù hợp khi ho nhẹ.
Lưu ý khi trị ho cho người lớn tuổi
Để những triệu chứng ho được khắc phục tốt nhất, khi trị ho cho người lớn tuổi, bạn cần lưu ý những điều dưới đây:
– Không tự ý sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc trị ho tây y khi chưa có chỉ định của người có chuyên môn.
– Trị ho bằng mật ong hay đường phèn không nên dùng trong thời gian dài bởi gây tăng nguy cơ tiểu đường, tim mạch cho người già.
– Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, người bị bệnh xương khớp, chức năng gan giảm thì không nên dùng đường phèn để giảm ho.
– Giữ ấm ngực, cổ họng, mũi, tay chân vào mùa lạnh để tránh ho.
– Tránh những nơi nhiều hóa chất, bụi bẩn, không khí ô nhiễm… để không bị khởi phát ho.
– Tăng cường sức khỏe bằng cách tập thể dục đều đặn, bổ sung thêm chất xơ, cân bằng dưỡng chất khác.
– Bỏ hút thuốc lá.
Như vậy, bài viết trên đã cung cấp cho bạn những cách trị ho cho người lớn tuổi hiệu quả. Đi cùng với trị bệnh thì nên chủ động phòng tránh ho cho người già bởi sức đề kháng yếu và có nhiều bệnh nền. Liên hệ 1800.9229 để được tư vấn rõ hơn về các vấn đề sức khỏe.
Nguồn tham khảo
Cough in Seniors: Causes, Symptoms, and Treatments, truy cập ngày 26/09/2022
Quyết định 4235/QĐ-BYT tài liệu chuyên môn hướng dẫn chẩn đoán điều trị bệnh hô hấp, truy cập ngày 26/09/2022
